かかと（足裏の痛み）

　中高年や成長期の前のスポーツをやっている子供に多いのが、かかと付近の痛み、大人は、足裏のかかとの近くあたりが痛みがでて、成長期前の子供はアキレス腱の付着日のかかとが痛くなる事が多いです。

　小学3～5年生あたりで野球、空手、サッカーなど激しいスポーツをしている子供に多く、走ったら痛い、ジャンプで痛いなどかかとの痛みを訴えます。これは踵骨骨端症（しょうこつ）といい、まだかかとの骨が脆弱なため激しい運動によってアキレス腱や足底筋膜に引っ張られ、小さな損傷を積み重ねて痛みを引き起こします。

　下のエコー画像は小学4年生の男子のかかとを後ろから移したものですが、一番左の矢印の部分が骨が欠けたように見えますがこれは正常です。骨端核で周りは軟骨でできているためとても脆弱です。ここに外部からストレスを受けると痛みが起きます。真ん中の画像は患側、右は健側で同じように見えます。つまり痛みとして現れるだけなので、骨には異常はないということなのです。ではなぜ痛いのかというと、踵付着の筋膜や腱に捻れや癒着を起こしていることがあるからです。痛みが強く熱を持つときは炎症を起こしていることがありますが、炎症が治まっても腱や筋膜を正常な状態に戻さないと、長期間痛みを患うことになります。当院では筋膜や腱靭帯を正常な状態に矯正し痛みを取り除くことにしています。ただどうしても踵の弱い部分なの3～5回ぐらいは治療が必要で、無理な運動をすると痛みが再発してしまいます。患者に合ったまた足底板やサポーターもとても有効となります。